一直以来，“吸烟有害健康”的观念已经深入人心，吸烟不仅危害自身健康，还给家人和孩子的健康带来威胁。如何彻底戒掉烟瘾是很多吸烟者关注的问题。

讲座上，医师赵宁宁最先向大家分析了烟草的有害成分和吸烟可引起的各种疾病，接着又介绍了二手烟、三手烟对自身、他人尤其是儿童健康带来的损害，室内PM2.5也很大成分上也来自烟草烟雾。之后通过大量图片说明吸烟可以带来的种种危害，引起的种种疾病。赵宁宁医师还为大家分析了人们对吸烟认识上存在的误区，引导大家正确认识吸烟的危害，积极戒烟，并强调戒烟永远都不晚。

讲座结束后，医师赵宁宁现场耐心解答了大家关于戒烟方面的疑问。有的群众说，医务人员讲戒烟我们愿意听，也愿意动员周围的群众不吸烟，劝阻烟民戒烟。