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养生之道-弹古筝

发布日期:2020-09-04 | 来源:北京古筝专卖 官网:http://www.seo178.com | 浏览:

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养生之道-弹古筝

  养生,是现代人不论男女老少都常常挂在嘴边的话题,保温杯里面泡枸杞,各种养生茶,养生是现在最流行的话题。其实,现在很多人都吧古筝融入了养生之道里面去。

养生其实就是养心。把心调到最佳的状态,把一切的烦恼和忧虑都去掉,让身心达到一个最佳的状态的,养生的途径有多种,有运动的,有食补的,有听音乐的,也有学乐器的,各种各样,大家各有千秋,古筝的养生是通过听曲,学琴达到身心修炼的一个平衡,以致中和,达到心平德和、修身正己的目的。

 现今社会各种生活压力,各种烦恼,各种琐事,各种欲望,把一个人精神压力都会达到一个饱和的状态,弹古筝,我们不求功和名,也不求名和利,只求把那一身尘世间的烦恼通通卸下,通过弹古筝,我们学会安静自己的内心, 通过曲子融进自己的内心世界,把一切的烦恼都抛之脑后。

修身就是通过弹筝,听筝,理解古筝曲的意思意境,把自己的情感通过曲子表达出来,开心的不开心的,领悟筝曲的意思,通过修和练,来到到内心的平衡统一.

 几乎所有的现代人都追求内心的平静,但是几乎很少人能做的到,但是我们可以通过在古筝的世界里远离一切尘世间的喧嚣,找到内心一处安逸的净土,在里面我们可以畅所欲言,可以随意表达,古筝正好实现养生和养心这个目的。

 

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